Советы от Сандры

В последнее время из-за активного развития Fashion индустрии многие девушки стремятся. На подиум,  желая гордо носить профессию супермодели. Им, наверное, безумно нравится красивые,  стройные, модные и стильные образы девушек,  которые не покидают страницы глянцевых журналов,  рекламные стенды и телеканалы. Но почему-то все думают, что модель обязательно должна быть высокой,  это совсем не так.

Можно и с низким ростом достичь больных результатов,  я тому пример.  Со своим не большим ростом (как говориться: метр с кепкой)  прошла много кастингов,  побывала на многих показах и даже записала первые места.  Сегодня вы сможете прочесть советы от Сандры.

Зачастую молодые девушки творят с собой жуткие вещи,  придумывают неоправданные и рискованные испытания для своей внешности,  которые в конечном итоге их только портят. Мыли дамы не нужно так издеваться над своим телом!!!!

Итак, несколько советов от Сандры:

·     Первое о чем заботятся топ-модели это волосы. По их мнению,  они являются самым лучшим украшением любой женщины. Но не стоит сразу принимать какие – то кардинальные решения,  которые касаются стрижки или окраски.  Если вы полностью довольны своей прической,  то её можно просто слегка освежить. Стоит помнить о том, что волосы у модели должны быть натуральными,  не стоит пренебрегать наращиванием прядей.  Самое важное здесь – это уход.  Знаете,  не важно какого цвета и длины волосы,  главное то в каком они состоянии. Поэтому дорогие мои,  всегда стоит помнить про маски,  бальзамы и защитные средства по уходу за волосами.

·     Всегда помните фразу Коко Шанель: «Я не знаю,  кто придумал каблуки, но все женщины ему многим обязаны».  И знаете,  я с ней согласна, ведь именно каблук делает женщину женщиной,  особенно если ее работа связана со сценой и подиумом. Каблук не только делает девушку визуально более высокой,  стройной,  женственной и хрупкой, но, а так же помогает поддерживать форму ног, делая икры более стройными.

·     Следующее на что советую обратить внимание, это ваше тело.  Йога,  пилатес,  шейпинг и другие занятия необходимы для моделей. Необязательно сразу бежать в фитнес клуб,  можно подобрать комплекс упражнений,  который выполняется в домашних условиях.  Так же стоит помнить про пробежки утром или вечером на свежем воздухе.

·     Большинство начинающих моделей часто злоупотребляют декоративной косметикой,  я тоже была такой,  но это не является правильным.  Если вам комфортно без макияжа,  то и делать его не стоит.  Настоящая модель в повседневной жизни использует минимум косметики,  или же не используют вовсе

·     Заботьтесь о своем питании.  Ведь мы есть то – что мы едим.  Все продукты которые входят в ваш рацион,  оказывают влияния на ваши ногти,  волосы,  кости,  зубы и кожу.  Поэтому для безупречного внешнего вида стоит следить за тем,  что вы употребляете во время приема пищи. Отдавайте свое предпочтение рисовому печенью,  не забывайте про суп,  а так же про овощи. Старайтесь питаться раздельно,  то есть не мешайте углеводы с белками, ибо это нарушает процесс пищеварения. 

Конечно, это далеко не весть перечень советов, которые  нужно знать начинающим моделям, но если следовать им,  то можно значительно улучшить свой внешний вид,  что, несомненно,  послужит плюсом для начала модельной карьеры. 

Спасибо за внимание, всем желаю удачи и успехов

У вас все получится,  главное верить!!!! 

Всегда ваша Sandra Jays

Автор: Винтоняк Саша